Je vous propose un suivi sportif et nutritionnel personnalisé à distance
Coach sportif personnel
Depuis 6 ans, j’interviens directement chez vous sur Albertville et Alentours (Rayon de 30 KM)
Contrairement aux salles de sports
Je vous garantis un suivi complet et progressif de vos entrainements pour atteindre vos objectifs
Je vous propose un PACK complet
2 séances par semaine avec moi + suivi sportif (gestion des entrainements que vous faites seul) et nutritionnel (plan alimentaire personnalisé et adapté chaque semaine)
Je me déplace avec mon matériel et mes élastiques de force, véritable petite salle de sport transportable et très peu encombrante qui permet un travail général et efficace de toutes les chaines musculaires, dans le respect des articulations et de l'équilibre corporel. Pour effectuer les séances chez vous, nous n'avons besoin que de quelques mètres carrés, une pièce peut suffire.
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COACHING SPORTIF en LIGNE
Présentation de ma nouvelle offre de coaching sportif en ligne Suivi sportif et nutritionnel totalement personnalisé
Suivez moi
Vous souhaitez vous remettre en forme, gagner en masse musculaire, perdre du poids, vous voulez retrouver une santé de fer.
Vous avez besoin de motivation, prêt à vous investir et à vous engager avec un professionnel qualifié
" J'ai 48 ans et pour des problèmes de santé, j'avais vraiment baissé toute activité sportive. J'ai contacté Jean-Rémi, il m’entraîne depuis plus d'un an et demi avec 1 à 2 séances par semaine. Jean-Rémi a su immédiatement me mettre à l'aise et adapter les séances à mon niveau mais également à mes difficultés liées à mon état de santé. J'ai progressé régulièrement et retrouvé une partie de ma masse musculaire perdue mais aussi de mon souffle. Il m'a également donné des conseils de nutrition particulièrement utiles ainsi que des petits trucs pour éviter certains aliments et ainsi limiter mon surpoids. Avec un coach comme Jean-Rémi, j'ai retrouvé confiance en moi, un coach est vraiment un élément important dans la motivation et particulièrement efficace pour un suivi régulier de qualité. Je vous conseille de tester une première séance et vous vous ferez votre propre avis ! "
Patrick H.
" Personne agréable et très pro. Sait s'adapter aux diverses demandes et propose un suivi complet pour les repas et l'activité physique. Je recommande! "
Manue C.
" Parce qu'il n'est pas toujours facile tant au niveau physique que motivationnel d'aller faire du sport et de tenir des objectifs, j'ai fait appelle à Jean-Rémi, coach sportif, afin d'améliorer mon endurance. Il a sût cibler mon objectif, préparer un programme personnalisé et adapter les séances au fur et à mesure des mois. Convivialité dans nos échanges, toujours à l'écoute, il sait nous motiver et nous pousse à aller plus loin dans notre effort. Après chaque séance on ressent toujours un sentiment de satisfaction et voit notre but se rapprocher. Je vous recommande vivement d'essayer. "
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